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08-20
夏季養(yǎng)心吃什么 推薦6款煲湯食...
蓮子——養(yǎng)心安神李時珍《本草綱目》說:“蓮肉交心腎,厚腸胃,固精氣,強...
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08-20
每天1萬步,健身還是傷身?
“恭喜你,今天已完成1萬步目標!”看到這樣的提示信息,你是不是充滿了成...
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08-20
血壓過高的人,身體會給出哪些...
血壓問題一直是人們最關(guān)心的熱點話題,不管是上了年紀的中老年人,還是正值...
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08-20
老年人晨練注意事項 老人晨練3...
經(jīng)常的鍛煉身體才可以幫助到我們的身體,更加健康的,我們大家都知道一日之...
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08-19
頸椎病導致頭暈的原因都有哪些
在我們的日常生活中,有許多的人患上了頸椎病,可是他們卻并不會在意,認為...
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08-16
什么是特稟體質(zhì) 盤點常見癥狀...
有很多的人們并不知道應該如何遵循什么樣的方案,這才能夠遵循正確的體制讓...
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08-15
秋季老年人的養(yǎng)生方法有哪些
老年人在秋季應該要多喝水,補充身體需要的水分,這樣可以避免秋季干燥對皮...
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08-14
艾灸三大穴保健作用
中醫(yī)讓外國人癡迷,不吃藥、不打針,幾個保險的穴位就能預防或治療疾病,下...
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08-13
怎樣走路對身體才是有益的
怎樣走路對身體才是有益的呢?為你希望通過走路來達到鍛煉身體的目的,但是...
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08-12
按摩這兩個穴位幫助你保護頸椎
頸椎病是指經(jīng)椎間盤退行性變、頸椎肥厚增生以及頸部損傷等引起的頸椎骨質(zhì)增...
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08-09
腰椎間盤突出癥患者需要怎樣進...
在日常生活中,我們發(fā)現(xiàn)我們身邊越來越多的人都換上了腰椎間盤突癥這種疾病...
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08-08
7個小竅門讓你美白一整夏天
夏天陽光的織熱,如果女性皮膚白晳光亮。那么這些女性就是平時注意防曬以及...